Garmin Dive | Descent 潜水系列

潜水安全的第一道防线

创新的潜水准备程度指标，结合 Garmin 数十年穿戴产品经验与 Firstbeat Analytics 技术，通过分析用户近期睡眠、运动状态、压力及时差等信息，评估减压病发生风险及提供潜水建议，帮助你做出更明智、安全的潜水计划。

潜水过程中，身体组织内会溶解一部分氮气，溶解量多少取决于潜水深度和时间，通过手表中的表面氮气资讯，可有效避免余氮过多及氮醉(类似醉酒症状)。

使用高氧气瓶或是在较大深度潜水时，潜水员暴露在较高的氧分压下，中枢神经系统氧中毒的风险也随暴露时间提高。Descent 可透过氧分压警戒值（可自定义）来提醒潜水员在安全深度内使用合适的气体进行潜水。并显示 CNS% 反应中枢神经系统中毒情况，以评价是否能安全地继续潜水活动。

潜水员在特定深度可以停留的最长时间，当潜水时间超过「免减压极限」，会大大增加患减压病的风险。

潜水员在上潜过程中，需在特定深度停留一段时间，以排出体内过多的氮气，并在水下 5 米处做 3 分钟安全停留，以大幅降低减压病(潜水夫病)的发生。

在自由潜水过程中，经常查看潜水电脑表会花费多余的时间。Garmin Descent 通过不同声音与振动方式，轻松了解当下情况，以减少自由潜水员查看电脑表的时间及次数。

利用垂直速度与过快、过慢警示，帮助保持特定上升速率与下潜速率，提醒自由潜水员维持目标速度并调整踢动频率。

可在到达特定深度或达间隔深度（如每 10 米）时发出提醒，也支持设置针对中性浮力及目标深度的提醒。

最大摄氧量是身体在一分钟内可以摄入并加以利用的最大氧气量，通过日常的有氧及无氧训练提升最大摄氧量，让你的体能维持最佳。

综合分析睡眠分数、恢复时间、HRV状态、短期负荷、近期睡眠质量及压力等身体数据，帮助了解何时适合做高强度训练或需降低强度让身体休息，以达到更好的训练效果。