在静止时量测心率并不难,但运动过程中各种环境因素的变化,对于光学式心率侦测却是一大考验。汗水、震动、温度、用户姿势、体能状态起伏,甚至装置与皮肤的距离,都会对于光学式心率产生大小不一的噪声干扰;若遭遇没有规律性的活动,噪声将更难以过滤。Garmin 透过自家算法实时滤除噪声,克服上述种种挑战,大幅提升精确度。每一个新世代的表款,我们不断精进,追求过滤时间更短、更快,显示数据更精准。
杂音
正确信息
Garmin 从零组件、机构设计到生产制造都自行开发,全面掌握所有开发环节;以高效率光学模块,搭配专业算法,成就低功耗、高准确度的极致表现。在手部静止不动时,市面上许多心率手表会停止侦测心率,Garmin Elevate 则具备 2 种不同侦测频率:在静止或低度活动情况下,以低功率搜集心率资料;一旦侦测到高强度活动,就会提升侦测功率,采用更密集的频率进行探测;不论从事激烈运动或长时间静止,测量 24 小时不间断、时刻精准。
血液中含有血红素,而含氧量不同的血红素,吸收与反射光线的程度也有差异。利用此一特性,Garmin 腕表以绿色光束照射手腕,透过光电二极体去侦测光体积的变化数据,借以计算出心跳速率。动脉中的血流量会随心脏收缩、舒张呈现周期性的规律变化。收缩时,血红素密度高,会吸收较多绿光;舒张时,血红素密度低,反射较多绿光。
「只有专业运动员需要心率监测」是许多人常有的迷思。愈来愈多的临床医学研究证实,监控心率不仅能提升运动表现及训练效率,还能随时掌握身体状况,防范健康问题于未然。过去,「心跳带」是运动时测量心率唯一的选择。但穿脱不方便及长时间配戴的束缚感也让许多使用者却步。我们相信,心率测量应该简单方便—任何人随时随地都能进行。「让心率感测成为日常穿戴」的信念,是 Garmin 毅然投入光学式心率技术研发的关键。